Matinée de Viniyoga - Octobre 2023
Pourquoi nous pratiquons le yoga ?
La réponse est simple.
Le Yoga est un moyen qui nous permet d'améliorer la qualité de notre vie.
Une douzaine d'adhérents de différents cours se sont retrouvés sur le tapis autour d'Antonella, professeure du mardi soir pour une séance d'approfondissement de 2h30.
Lors de cette matinée, Antonella nous a fait découvrir la vraie raison d'être du Yoga selon les enseignements traditionnels :
- Par une pratique
- Par des apports théoriques et techniques essentiels
- Par des échanges
Tout cela pour permettre d'approfondir et de soutenir notre pratique du Yoga.
Pour voir les photos (accès membres) : Stage Viniyoga - Samedi 14 Octobre 2023
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