Matinée des adhérents le 17 mai 2025

À l’occasion des 50 ans du Yoga à Seyssins, l’association vous propose un événement inédit : nos trois professeures, Corinne, Antonella et Sandrine animeront ensemble, pour la première fois, une grande séance de yoga placée sous le signe de l’équilibre entre stabilité et fluidité.

Au programme :

1h30 de pratique guidée à trois voix, mêlant Hatha Yoga, Viniyoga et Yoga Nidra.

Une exploration du lien entre ancrage et mouvement, alternant postures dynamiques, respirations et relaxation profonde.

Un moment d’échange avec les professeures pour partager vos ressentis.

Et pour terminer l’année en beauté, nous vous invitons à partager un buffet déjeuner offert (avec options végétariennes) à la Maison des Associations, en extérieur si le temps le permet, afin de prolonger les échanges dans une ambiance festive et de se retrouver hors du tapis.